体内で作る女性ホルモンは、肌や健康と深い関係があります。 女性ホルモンが活性化すると、お肌もつやつやするし、痩せやすい体質にもなります。 産婦人科医がおすすめの女性ホルモンを元気にする生活です。 ○ストレスをためない ささいなことでも、長引くと…